RETO Activate. Programa de actividad física específico.

RETOACTÍVATE:
El RETOactivate se trata de un programa piloto de 8 semanas de duración de actividad física individualizada, basada en actividades motivantes destinado a la mejora de la salud de los empleados.

DESTINATARIOS:
Dirigido al PERSONAL DE LA UZ CON UN PERFIL FISIOLÓGICO ESPECÍFICO, CON PATOLOGÍAS CRÓNICAS O RIESGO DE PACERLAS: hipertensión arterial, obesidad, diabetes, hiperlipemia, tabaquismo que ha derivado en patología respiratoria, cardiopatías ya diagnosticadas, patología osteomuscular cronificada…

DÍAS Y HORARIOS:
MARTES Y JUEVES DEL 24 DE ABRIL AL 14 DE JUNIO
18:30 - 19:30 HORAS. Pabellón Universitario. Campus San Francisco.

CUOTA DE INSCRIPCIÓN:
FIANZA DE 20 € que se devolverá al finalizar el curso si se ha cumplido con los requisitos del 100% de asistencia.

FORMA DE INSCRIPCIÓN:
A).- AUTOCUMPLIMENTAR EL CUESTIONARIO PARQ. Descargar el documento en este enlace: https://eventos.unizar.es/19628/files/reto-activate.html

B).- VALORACIÓN MÉDICA.En el caso de que el usuario pueda padecer alguna dolencia y quiera inscribirse al programa, se debe poner en contacto con el Servicio de Vigilancia de Salud Unizar (MAS Prevención).

Para concertar cita médica de MAS Prevención:
- puede hacerlo coincidiendo con el reconocimiento médico laboral.
- si ya ha hecho el reconocimiento médico anual puede solicitar consulta médica extraordinaria.
En ambos casos, las consultas son los jueves de 12.00 a 13.00, y es necesario llamar previamente al tel. de citaciones de SPMAS, 608385324.

C).- CONFORMIDAD DEL MÉDICO. El médico de MAS Prevención valora si el usuario cumple los requisitos para participar en el programa.

D).- INSCRIPCIÓN ON-LINE. Una vez que se dispone de la conformidad del médico el usuario se inscribe en la  web eventos.unizar.es/go/retoactivate18

ORGANIZAN: Universidad Saludable, UPRL, MAS Prevención y GENUD

Mejora tu salud con el RETOACTÍVATE. Te esperamos